가을감기 얕봤다간 큰일 나요!

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가을만 되면 감기를 달고 사는 아이들이 많습니다. 환절기의 급격한 일교차가 원인인데요. 특히 면역력이 약한 아이들은 쉽사리 감기가 낫지 않고 한 달 이상 가는 경우를 볼 수 있습니다. 아이를 괴롭히는 가을철 대표적인 질환이자 가장 큰 골칫거리인 감기, 어떻게 하면 떨어뜨릴 수 있을까요?

1.가을감기, 면역력이 약하면 생겨요!

기나긴 여름을 보내고 하루가 길어져 늦게 잠드는 습관이 들어버린 아이, 찬 음식을 달고 사는 아이들은 체력이 소진되고 몸속 기운이 약해져 외부의 일교차나 바이러스에 저항할 수 있는 면역력이 떨어집니다. 이런 아이들이 가을 들어 잔병치레하거나 기운이 없어 피곤해하기 쉬운 모습을 보입니다.

특히 9월과 10월은 큰 일교차와 바이러스의 유행으로 1년 중에서 아이들에게 감기, 중이염, 기관지염 등 호흡기 질환이 가장 많이 찾아오는 달 입니다. 게다가 날씨가 따뜻해지는 봄과는 달리 뒤에 추운 겨울이 기다리고 있기 때문에 이맘때쯤 체력이 약한 아이는 자칫 잘못하면 가을부터 시작된 잔병치레나 비염 등 호흡기 증상을 내년 봄까지 계속 끌고 갈 수 있습니다.

2.초기 감기에 항생제부터 찾지 마세요!

대개 감기 때문에 열이 나기 시작하면 해열제를 우선 복용하기 시작하고, 콧물, 기침증상 등이 동반되면 병원에서 항생제 처방을 받는 경우가 많습니다. 하지만 발열은 우리 몸의 면역기능이 작동하여 백혈구와 면역세포들이 외부에서 들어온 바이러스를 물리치기 위한 환경을 만들기 위해 체온을 올리는 것이기 때문에 해열제를 써서 바로 열을 내려버리게 되면 오히려 백혈구나 면역세포들의 작용이 억제되어 스스로 감기 바이러스와 싸울 수 있는 능력을 상실 하게 됩니다.

일반적으로 감기의 90% 이상은 바이러스 질환이기 때문에 세균의 2차 감염이 의심되는 고열을 동반한 폐렴이나, 급성 중이염 등 일부 제한적인 경우를 제외하면 바이러스가 아닌 세균을 죽이기 위해 만들어진 항생제는 의미가 없습니다. 예방의 차원에서의 사용도 별 의미가 없습니다. 오히려 장에 사는 유익균들이 항생제에 의해 사멸되어 면역력이 약해지고 감기를 오래가게 만드는 예도 있기 때문에 초기 감기부터 항생제를 쓰는 것은 최대한 피하는 것이 좋습니다.

3.가을감기, 한방에서는 이렇게 치료해요!

감기의 증상과 아이의 상태에 따라 적절한 처방을 통해 아이가 감기를 잘 이겨낼 수 있도록 돕는 것이 한방 감기관리의 첫걸음입니다. 예를 들면 가래가 끓는다고 무조건 진해거담의 작용이 있는 약을 주기보다는 상태에 따라 맥문동같이 아이 기관지의 진액을 보충하는 약재를 통해 진한 가래가 덜 생기고 매끄럽게 배출하도록 돕는 약을 처방하기도 합니다.

다만 감기증상을 조절하는 것만으로는 면역력이 많이 떨어져 감기를 스스로 이겨낼 힘이 부족하거나, 속열 등으로 호흡기가 많이 예민하여 감기를 달고 지낼 아이들은 한약 치료를 통해 폐의 기운을 돕거나 속열을 조절하여 호흡기가 튼튼해지도록 도와주는 것이 필요합니다.