여드름·피부 건조로 오인하기 쉬운 지루성피부염…반복 증상은 확인 필요 ㅣ 라플

AI 요약

얼굴에 붉은 트러블이 생기거나 피부가 가려우면 대부분 단순 여드름이나 건조함 때문이라고 생각하기 쉽다. 하지만 증상이 오래 지속되고 각질, 열감, 홍조가 함께 나타난다면 지루성피부염을 의심해야 한다...

얼굴에 붉은 트러블이 생기거나 피부가 가려우면 대부분 단순 여드름이나 건조함 때문이라고 생각하기 쉽다. 하지만 증상이 오래 지속되고 각질, 열감, 홍조가 함께 나타난다면 지루성피부염을 의심해야 한다.

지루성피부염은 일반적인 여드름과는 발생 원인과 관리 방향이 다르다. 피지 분비가 많은 얼굴과 두피 부위에 발생하며 붉은 염증과 각질, 가려움이 함께 나타나는 만성 피부질환이다.

특히 피부가 쉽게 붉어지고 얼굴이 화끈거리는 느낌이 반복된다면 단순한 민감성 피부가 아닐 수 있다. 증상을 방치할 경우 피부 장벽이 약해지고 염증 반응이 지속되면서 관리가 어려워질 수 있다.

지루성피부염은 피부에 나타난 증상만 보고 판단하면 반복되는 원인을 놓칠 수 있다. 피부 상태와 함께 몸 전체의 균형을 확인하는 것이 필요하다.

체내 열 순환이 제대로 이뤄지지 않는 열대사장애 상태에서는 얼굴과 두피 쪽으로 열이 집중되고, 이로 인해 피지선이 자극받아 피부 증상이 나타날 수 있다.

원인을 고려한 치료와 함께 생활습관 관리가 병행돼야 한다. 한의학적인 치료는 한약과 약침 등으로 개인 상태에 맞춰 진행돼야 하며, 장기적인 재발 관리까지 고려하는 것이 중요하다.

생활습관이 무너지면 다시 재발하는 경우가 많기 때문에 평소 관리가 필요하다.

세안 후에는 보습제를 충분히 발라주는 것이 중요하다. 지루성피부염은 단순히 피지가 많아서 발생하는 것이 아니라 피부장벽이 약해진 상태와도 관련이 있기 때문이다.

충분한 수면도 매우 중요하다. 수면 부족과 스트레스는 지루성피부염을 악화시키는 대표적인 원인이다. 늦은 취침과 불규칙한 생활은 피부 상태를 악화시킬 수 있으므로 규칙적인 수면 습관을 유지하는 것이 좋다.

음주 역시 주의가 필요하다. 특히 소주나 맥주를 과도하게 섭취한 후 증상이 심해지는 경우가 많다. 매운 음식이나 기름진 음식 또한 사람에 따라 증상을 악화시킬 수 있으므로 본인에게 맞지 않는 음식은 줄이는 것이 좋다.

생활습관과 무관하게 증상이 반복된다면 의료진을 통해 원인 치료와 관리가 이뤄지는 것이 좋다.

칼럼니스트 구재돈은 경희대학교 한의과대학원 한의학 박사로 서울 강남 교대역 바른샘한의원에서 환자를 만나고 있다. 20년이 넘는 임상을 바탕으로 다양한 한방 치료법을 적용하여 피부질환을 치료하고 있다. 지루성피부염, 아토피, 화폐상 습진등에 다양한 치료노하우를 가지고 있으며 스테로이드 없는 치료법을 적용하여 선호도가 높다. 현재 유튜브 채널 '묘한의사'를 운영하며 570개 가량의 동영상을 올려 4만 5000명의 구독자를 보유하고 있다.

원문 출처: 베이비뉴스