신생아 여드름, 어떻하죠? 초보엄마를 위한 신생아 Q&A

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신생아 여드름이란 태중에서 엄마에게 받은 호르몬으로 인해 아기 얼굴에 여드름이 나타나는 증상이다. 2차적으로 염증이 생기지 않는다면 엄마 호르몬의 영향이 미비해지면서 사라진다.

아이의 피부 상태를 항상 청결하게 유지하고 건조하지 않을 정도로 적당한 보습을 하면서 지켜보는 것이 최선의 방법이다. 여드름의 경우 너무 과한 보습은 염증을 일으킬 수 있기 때문이다.

간혹 속상한 마음에 아이의 여드름을 계속해서 만지고 연고를 바르는 등 자극을 주는 경우가 있는데 이는 증상을 더욱 악화시키므로 삼가야 한다.

백일 전에 생기는 대부분의 피부질환은 대개 시간이 지나면 좋아지므로 크게 걱정하지 않아도 된다.

Q. 아이가 변비 때문에 늘 고생 중입니다. 아직 어려서 지사제를 먹이기가 좀 그런데 어떡하면 좋을까요?

아이 변비에 가장 좋은 음식은 ‘물’이다. 아이가 변을 보기 힘들어한다면 평소보다 수분 섭취를 늘리는 것이 우선이다. 미지근한 물을 체중 3kg당 100cc 정도 공복에 마시는 것이 좋다. 또한 유산균을 꾸준히 먹는 습관을 길러주고, 간식으로는 고구마, 키위가 변비 해소에 도움이 된다. 반대로 초콜릿, 과자 등의 식품은 변비를 유발할 수 있으니 가급적 먹지 않아야 한다.

만약 배변훈련 중인 아이라면 변을 보는 시간에 신체활동이나 외출을 삼가고 타이밍을 놓치지 않도록 해야 한다. 아이가 배변볼 타이밍을 놓치면 다음 번 대변 볼 때 더 힘들어지는 악순환에 빠지기 때문이다.

만약 수분 섭취를 늘리고 변비에 좋은 음식을 챙겨줘도 변 보기를 힘들어한다면 병원에서 치료를 받는 것이 좋다. 변비는 오래될수록 치료가 어렵고 치료 시간도 오래 걸린다. 한방에서는 속열이 많은 아이들이 대변을 단단하게 보는 경우가 많아 속열을 풀어주는 한약 복용과 함께 소화기 운동을 도와주는 침 치료, 부항 치료, 마시지 등을 병행해 치료한다.

Q. 깊은 잠 못 자는 아이, 왜 그럴까요?

한의학적으로 밤에 잠을 설치거나 자다 깨서 우는 증상을 자주 보이는 증상을 ‘야제’라고 한다. 아이들은 보통 몸에 열이 많은 아이들이나 소화기가 약해 불편한 경우 잠을 설치곤 한다.

잠들 때 머리에서 땀이 흥건히 나고 자다 깨서 너무 심하게 울어 달래기가 힘들 정도라면 속열이 많아 잠을 못 자는 아이일 가능성이 높다. 이런 아이들은 열을 식히려 밤새 굴러다니거나 뒤척이고 엎드려 자기도 한다. 선선한 가을에는 잘 자다가 겨울이 되고 난방을 하면서 잠을 못 자는 증상이 나타날 수 있다.

평소 방귀를 자주 뀌고 배가 늘 볼록한 아이라면 속이 불편하거나 소화기가 약할 수 있다. 특히 음식을 적게 먹고 아침이나 새벽 즈음 자주 깨는 아이라면 비위가 허약한 경우가 많다. 비염이나 코감기 등 코 막힘이 있으면 숙면하기 힘들기도 하다.

아이들은 기본적으로 속열이 많아 시원하게 재워야 숙면할 수 있다. 아이가 추울까 봐 옷을 껴 입히기도 하는데 이것이 수면 방해 원인이 되기도 한다. 또한 요즘처럼 건조한 계절에는 습도를 50~60% 정도로 약간 높게 유지해주는 것이 좋다.