5세아이 평소에 입냄새가 심해요. 어디 아픈것이 아닌지 걱정이 됩니다.
입냄새 원인은 충치, 감기, 소화기 능력 저하가 대표적이에요. 아프지 않은데 냄새가 난다면 치과 검진을, 오래 지속되면 전문의 상담을 받아보는 것이 좋습니다.
아이에게 갑자기 입 냄새가 나면 혹시 속이 안 좋은 것은 아닐까 걱정을 하십니다. 아이들 입 냄새의 원인은 크게 3가지 정도로 나눌 수 있습니다.
입 냄새의 원인1. 충치
첫 번째는 ‘충치’입니다. 만약 아이가 아픈 곳 없이 잘 노는데 입 냄새가 날 경우 치과 검진을 받아보시는 것이 좋습니다.
입 냄새의 원인2. 감기
다음으로는 ‘감기’입니다. 찐득한 콧물이 목뒤로 넘어가거나 코가 막혀 입으로 숨을 쉴 때 나타나며 주로 아침에 더 심하게 나타나는 특징이 있습니다. 감기로 인한 구취일 경우 감기 회복과 함께 구취도 사라지므로 크게 걱정하지 않아도 됩니다.
입 냄새의 원인3. 소화기 능력 저하
마지막 원인은 ‘소화기 능력 저하’입니다. 소화기가 약한 아이들은 음식이 소화 기관에 오래 머물러 있어 입 냄새뿐만 아니라 대변 냄새도 같이 나빠집니다. 단기간 나타나는 증상일 수도 있지만 기본적인 소화기 능력이 떨어졌다면 치료가 필요하므로 병원에 가서 점검 받아보는 것이 좋습니다.
입 냄새 제거에 좋은 차
갈근
한방에서는 위장에 열이 많이 쌓여 있을 때 입 냄새가 날 수 있다고 보는데 이런 경우에는 위장에 쌓인 더운 열기를 식혀주는 갈근차를 마시면 도움이 됩니다. 또한 갈근은 노폐물과 독소를 배출하며 위장 기능을 강화하는 데도 효과가 있습니다.
천궁
독특한 향을 지니고 있는 천궁도 입 냄새 제거에 도움이 됩니다. 천궁은 탈취, 항균 효과가 있어서 천연 방향제로도 사용합니다. 퀘퀘한 냄새가 나는 침실이나 서재 등에 사용해도 좋고 입 냄새가 날 때는 잘게 썬 천궁 조각을 입에 잠시 물고 있으면 입 냄새를 가시게 할 수 있습니다.
이외에도 몸속에 불필요한 속열이 많이 쌓여도 입 냄새가 나타날 수 있으니 아이의 구취가 오랜 기간 지속 될 경우 전문의와 상담해보시는 것을 추천합니다.
2026년 기준 · 최종검토 2026.09.05📰 원문 출처ㅣ![]()
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