아이의 아토피, 여름철엔 어떻게 관리하나요?

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날씨가 더워지는 시기에 아토피가 심해지는 이유는?

아토피는 피부에 알러지와 염증이 생기는 질환으로 특히 접히는 부위와 함께 심해지만 귀 밑이 갈라지고 등이나 가슴 등 전신으로 진행되기도 합니다. 아토피를 가지고 있는 아이들 중에서 다소 비만이고 땀을 많이 흘리거나 체질적으로 기초체온이 다소 높은 아이들(속열로 한방적으로 양명경열로 표현하기도 함)이 있는 아이들이 여름철에 아토피가 더 심해지는 경향이 있습니다. 이런 아이들은 유독 땀을 다른 아이들에게 비하여 많이 흘리는데 이는 주위 온도가 올라가고 올라가는 체온을 떨어뜨리기 위함으로 생각하시면 됩니다. 이 과정에서 아토피가 심해질 수 있습니다.

더워지는 시기에 아토피 관리는 어떻게 하나요?

더워지는 시기에 아토피를 지닌 아이들이 가장 많은 위험성이 바로 농가진입니다. 농가진이라는 것은 아토피 때문에 약해진 피부와 상처 부위에 세균이 침입하여 감염을 발생하는 것입니다. 초기 농가진에는 다소 상처부위가 적고 또 간단한 치료만으로도 개선될 수가 있지만 혹시 팔다리나 전신으로 진행되는 농가진이 발생하는 경우에는 농가진 치료만을 따로 해야 하는 경우도 있습니다. 심지어 전신으로 진행되는 경우 입원치료를 하는 경우도 있으니 조심해야 합니다.

농가진이 가장 많이 발생하는 이유는 여러 가지가 있지만 더운 여름철에는 목욕탕이나 수영장 물놀이를 통해서입니다. 따라서 아토피가 있는 아이들은 될수 있으면 사람이 많은 곳이나 장시간 물놀이는 조심해주세요.

여름철에 심해지는 아토피 생활관리는 어떻게 하나요?

1) 장시간 물놀이나 목욕탕은 삼가주세요

물놀이는 한낮 1~2시간 이내로 즐길 수 있도록 하고, 물놀이 후에는 꼭 샤워할 수 있도록 합니다. 수영장의 경우는 소독약품으로 인해 피부가 더 예민해질 수 있으므로 주의하고, 온도가 높은 목욕탕이나 사우나 등은 피하도록 해 주세요.

2) 신선한 야채나 과일을 많이 먹여주세요.

색소가 들어간 간식이나 아이스크림 등은 피해주시고 비타민이 풍부한 녹황색 야채나 여름 과일 등을 먹여주세요.

3) 수분 섭취를 충분히 해주세요.

여름에는 노폐물을 땀으로 배출하고 신선한 수분을 충분히 공급해주어야 하는 계절입니다. 특히 체중이 많이 나가고 여름철에 아토피가 심해지는 아이일수록 충분한 수분을 보충해주어야 합니다.

4) 야외 활동이나 캠핑을 조심해주세요.

아토피로 피부가 약해져 있고 면역력이 저하된 상태에서 잦은 야외활동에는 숲에서 접촉하게 되는 풀독이나 혹은 벌레나 모기에 의하여 상처가 더 진행될 수 있습니다.

5) 뜨거운 직사광선을 피해주세요.

뜨거운 직사광선으로 인하여 피부에 땀띠가 생기거나 화상을 입게 되면 아토피가 더 진행됩니다. 따라서 외출 시에는 얇은 겉옷을 입히고 자극이 심하지 않는 선로션을 발라주도록 해주세요.

아토피 치료는 어떻게 할까요?

위에서 언급한 생활관리만으로 아토피가 안정되지 않고 심해지는 아이들은 치료관리를 해주는 것이 바람직합니다. 건조해지면서 추워지는 시기에 아토피가 심해지는 아이가 있는 반면에 이렇게 더운 여름철에 아토피가 심해지는 아이들의 치료는 다소 차이가 있을 수 있습니다. 따라서 일부 한의사들은 체질적으로 구분하여 아토피를 치료하기도 합니다.

여름철에 심해지는 아이들의 특징은 마른 아이보다는 다소 체력이 있거나 비만한 체질이면서 평소 변비나 기초체온(속열)이 높은 아이들인 경우가 차지할 가능성이 많습니다. 이러한 경우 가장 기본적으로 체질과 면역력을 개선하면서 습열(濕熱: 염증이나 짓물을 발생시키는 원인)을 조절하는 처방이나 치료를 시행하게 됩니다.

특히 여름철에 너무 찬 얼음 음료나 아이스크림, 그리고 과다한 에어컨 사용은 인체 스스로 열 대사 조절에 영향을 주어서 냉방병이라는 질환을 야기시키기도 합니다. 이는 아토피를 지니고 있는 아이들에게도 좋지 않은 영향을 미치기도 합니다. 될 수 있으면 아이들에 따라서 자연바람이나 시원한 물수건 등으로 조절 해주는 것이 바람직합니다.

기초체온과 속열 그리고 발한(땀)은 너무 과도하게 올라가도 문제이고 또 배출되는 땀이 막혀 있어도 문제가 발생합니다. 과도한 에어컨의 노출은 피부 모공을 닫고 발산해야 하는 열을 체내에 가두어서 아토피가 더 심해지는 경우가 발생할 수 있기 때문입니다.

여름철에 노폐물이 많은 땀을 잘 배출할 수 있도록 하면서 아울러 체내 열을 무리 없이 개선해주고 피부 면역력과 체질을 개선해주는 가장 적절한 관리와 치료가 필요한 이유입니다.