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아기가 땀을 많이 흘려요. 출생 14일 차.

송현우 HyunWoo Song님 · 2026.11.02 · 📢 공개

산후조리원에서 집에 온지 3일 됐어요.
아빠 엄마가 초보라 그런가 봐요.

윤정원 심리치료학박사/심리상담사

공감이 있는 공간 정신분석적 미술심리치료연구소 · 10년 이상 유아동 청소년 성인의 심리상담 및 연구중입니다.

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💬 답변 · 2026.11.02

안녕하세요.
출산을 축하드립니다.
신생아를 돌보느라 힘들고, 고민이 많으실 것으로 짐작됩니다만 동시에 산모의 회복도 중요하니 서서히 하나씩 알아가면 된다는 마음으로 양육에 임하시면 좋겠습니다. 조리원에서 이제 가정으로 돌아왔기 때문에 환경의 변화 먼저 체크해야 할 것 같습니다. 신생아와 산모를 위해 모든 조건을 충족하는 시설과 가정이 같을 수는 없으니 기본적으로 안내받은 내용대로 따르면서도 우리 가정 환경에 아가의 생체 리듬을 맞춰가야 합니다. 땀을 많이 흘린다면 (아가의 컨디션이나 건강 문제가 아니라면) 공간 온도 및 습도와 아이의 체온이 맞지 않는 건 아닐까요? 바뀐 환경에 적응하는 과정으로 보는 것도 좋을 것 같습니다.
(요즘은 환절기이니 아침 저녁과 낮 동안의 방 온도,
아가의 체온을 주의깊게 신경쓰세요. 또, 체온에 영향을 미치는 수면, 수유, 배설도 체크하면서 아가의
리듬이 생기는 과정을 걱정보다는 관찰하는 태도로
여유있게 지켜보면서 돌보세요.)

신생아는 무의식적으로 여전히 자궁 환경에 익숙한 채로 자궁 밖 환경을 경험하기 때문에 처음 겪는 것이지만 이것이 처음인지, 무엇인지도 모르겠지요.
그럼 어떻게 느끼는 걸까?
온전하게 감각을 통해서입니다.
환경 적응을 돕는 것은 양수의 느낌처럼 적당한 온도의
따뜻하고 부드러운 스킨십으로 감각을 통해 안정감을 느끼도록 하면 됩니다. 스킨십은 적응력과 면역력을 키우는데 도움이 됩니다. (즉, 교감인데 엄마와 아빠의 마음과 정서가 고스란히 전달됩니다.)

초보 부모는 어쩔 수 없이 불안할 수 밖에 없지만
차분하고 침착한 마음으로 아가를 양육의 대상으로
보기 보다는 소중한 생명을 얻은 축복으로 여기면서
경험해 나가시길 바랍니다. 잘하실 겁니다.

전문가 답변은 판단을 돕는 안내이며 진료·진단을 대신하지 않습니다. 증상이 급하거나 심하면 바로 의료기관을 찾아주세요.